Mujeres Bonitas

Los progestógenos.
Los fármacos similares a la progesterona que se usan comúnmente, o «progestógenos», pueden ser de dos clases: acetato de medroxiprogesterona, y noretisterona. Ambos progestógenos se usan en la pildora, y también se prescriben para irregularidades en el sangrado, la endometriosis y la menopausia. (Hay algunos anticonceptivos inyectables, que los fabricantes anuncian como anticonceptivos fáciles y de largo plazo. Existen otros anticonceptivos fiables en forma de pastillas que tienen menos efectos secundarios. Pueden dejarse si los efectos secundarios constituyen un problema.)
Los progestógenos suelen prescribirse para períodos abundantes, aunque la paciente no presente irregularidades en la producción de progesterona. Cuando se deja de tomar la pildora se produce una eliminación completa del endometrio, lo cual suele detener el sangrado anómalo. Estos fármacos deben tomarse durante unos 21 días, normalmente desde el día 5 hasta el día 25 del ciclo menstrual. En general se recetan para tomarlos durante uno o tres ciclos, pero a veces durante más tiempo. Los efectos secundarios androgénicos y los niveles anormales de colestcrol asociados con Primulut y con las noretisteronas limitan su uso a no más de entre 6 y 12 meses.
Las mujeres menopáusicas que estén tomando estrógenos >’ que no hayan sufrido una histerectomía necesitan progestógenos. En el apartado sobre la menopausia hallarás más información al respecto.
La didrogesterona es el progestógeno común que se utiliza para la endometriosis, y puede tomarse en la última parte del ciclo o bien de forma continuada para crear un estado similar a un embarazo y sin menstruación. Alrededor del 30 por ciento de las mujeres sufren pérdidas ocasionales y sangrado importante hasta que el fármaco empieza a funcionar o se ajusta la dosis. Este fármaco es relativamente barato (en comparación con algunos otros que se usan para la endometriosis) y puede producir un significativo alivio del dolor en algunas mujeres sin provocarles efectos secundarios a largo plazo.

Cuando dejar la pildora.
Entre los síntomas o problemas que indican que se debe dejar la Pildora inmediatamente se encuentran los coágulos sanguíneos, la hipertensión arterial o los dolores de cabeza intensos. Fumar Mientras se toma la pildora aumenta el riesgo de desarrollar dichos problemas. La ausencia de períodos después de dejar la pildora no suele ser tratada por los niédieos hasta que una desea quedarse embarazada, momento en que recetan fármacos para la fertilidad como el clomifeno (debes hablar con tu médico de los efectos secundarios). Hasta ese momento, la recomendación habitual es volver a tomar la pildora para conservar la densidad ósea, ya que los niveles de cstrógenos son más bajos cuando no se ovula.

Cosas que vigilar mientras se toma la pildora.
• Los niveles en sangre de vitamina A aumentan cuando se toma la pildora, así que nunca se deben tomar con ella los suplementos de vitamina A que contengan aceite de hígado de bacalao. Sin embargo, la absorción del betacaroteno (el precursor de la vitamina A) de los alimentos puede disminuir, y por eso hay que comer muchas naranjas y verduras de color amarillo.
• Algunos fármacos pueden reducir la eficacia de la pildora como anticonceptivo, entre ellos algunos medicamentos antiepilépticos, ciertos antibióticos y algún medicamento contra los hongos. Determinados fármacos se eliminan más despacio del organismo cuando se toma la pildora; la teofilina, indicada para el asma, es uno de ellos.
• Los analgésicos que contienen paraeetamol reducen el ritmo de eliminación natural del estrógeno y pueden dar lugar a niveles más elevados y más efectos secundarios debidos al exceso de estrógeno.
• Las mujeres que toman hormonas tiroideas quizá necesiten aumentar la dosis si también se les receta la pildora. Algunos sedantes, tranquilizantes y antidepresivos pueden no funcionar bien; otros parecen tener un efecto más potente, como los antidepresivos tricíclicos. Si estás tomando la pildora o te la recetan además de cualquier otro fármaco, habla de los posibles efectos con un médico o con el farmacéutico.

Revíseme Doctora.
La mayoría de los casos denunciados de acoso sexual en los Estados Unidos corresponden a doctoras en medicina. De acuerdo al último número de los Archivos de Medicina Interna de los Estados Unidos, el mayor númeor de reportes corresponde a médicas jóvenes, de menos de 35 años; y los sitios donde se verifica el porcentaje de situaciones son las Escuelas de Medicina, es decir, las facultades y los hospitales de residencia. Asimismo, se ha comprobado un elevado número de casos de falsas denuncias de acoso sexual, hechas en su mayor parte por doctoras de más de 40 años que, en realidad, quieren expresar, de esta forma, la certeza de que existe cierta discriminación sexual que las mantiene relegadas en cuanto a ocupar cargos en las diferentes instituciones. En lo referente a los acosadores, en el caso de las médicas jóvenes suele tratarse, en su gran mayoría, de médicos de categoría jerárquica superior, aunque son numerosos también los casos de acoso por parte de profesores de edad, con cargos ejecutivos en las instituciones. Además es cada vez mayor la tasa de ataques sexuales de pacientes hacia sus doctoras, tanto en consultorios como en Centros de Salud. Aunque aquí no se trata de acoso en el sentido “legal”, la situación es verdaderamente preocupante.

¡Cuidado con la cabeza!
Existe una verdadera epidemia de accidenies de trampolín, tanto en piletas cubiertas como descubiertas. Puede sonar insólito, pero el fenómeno es realmente preocupante, y se verifica en todo el planeta. Lo que ocurre es que no en todo el mundo se lleva una estadística detallada de accidentes, especialmente de chicos. En Chicago, por ejemplo, los traumatismos ocasionados por trampolines se han convertido en la primer causa de accidentes domésticos que se registran en esa ciudad estadounidense. La Academia Americana de Pediatría advirtió sobre la cuestión, incluyendo a los llamados “trampolines de resortes”, que aquí conocemos como camas elásticas, aunque en la Argentina éstas últimas no están tan difundidas como en los países del Hemisferio Norte. La institución norteamericana hace hincapié en que el uso de las camas elásticas y los trampolines debe hacerse siempre bajo la supervisión de un adulto obviamente diestro en la cuestión, ya que no son pocos lo casos de personas mayores que ingresan en los hospitales como consecuencia de golpes y caídas -que invariablemente afectan a la cabeza-demostrando menos destreza que los niños en el uso de tales aparatos.

Últimamente existe en el mercado una gran variedad de filtros de agua que se adosan a las canillas y prometen una eficaz acción bactericida, además de anular por completo el “gusto a cloro”, en realidad la cuestión principal por la que me siento inclinado a comprarlos. ¿Existe alguna contraindicación para la salud en el uso de estos aparatos?

Aunque parezca un contrasentido, la mala elección de un filtro puede llegar a desproteger la salud de su familia, en vez de ayudarla. Eso es así porque muchos de ellos retienen el cloro, y es este compuesto el encargado de prevenir graves enfermedades como el cólera, la fiebre tifoidea y la diarrea. Sacar el cloro del agua que entra a la vivienda es aumentar en un 100% el riesgo de contaminación, especialmente en casas ubicadas en “zona de riesgo” respecto a las dolencias mencionadas. El sistema que comúnmente se utiliza es el de carbón activado, un material que por atracción química retiene moléculas contaminantes que pudiesen existir en el agua. Es el mismo elemento filtrante el que elimina el gusto a cloro que suele tener el agua de la canilla. Desde el punto de vista de salud, quitar ese cloro es perjudicial. Lo que se recomienda, entonces, es instalar el filtro sólo en una canilla, y tratar de que la caída de agua que sale por ella esté siempre limpia.

Siempre escuché que no existe problema alguno en beber mientras se come. Pero recientemente leí que no es así. ¿Cuál es la verdad al respecto?

Beber agua, vino, gaseosas, jugos o cerveza mientras se come puede “ayudar” a engordar. Pero no por el contenido calórico de las bebidas en sí mismas, sino porque el líquido va dilatando el estómago cuando son ingeridas junto a la comida. Entonces, con más espacio a ser llenado, la persona come más alimento, pues tarda más en llegar al cerebro la “señal de saciedad” proveniente del estómago. Por eso, las “últimas noticias” aconsejan beber al menos media hora después del almuerzo o la cena.

Quisiera saber exactamente en qué consiste el Mal de Parkinson, tema del que se está hablando mucho debido a alguno de sus pacientes “famosos”, como es el caso del actor Michael J. Fox.

En el sistema nervioso central existe un conjunto de neuronas que se denomina “sustancia negra”. En la misma se produce un compuesto químico llamado “dopamina” (un neurotransmisor, es decir responsable de la comunicación entre neuronas). En el Mal de Parkinson la dopamina se produce de manera insuficiente, y las neuronas no se conectan entre sí de manera adecuada. Esto se traduce en la aparición de síntomas primarios como depresión, vértigo y alteración de la palabra; posteriormente se producen temblores, rigidez muscular y dificultad para caminar. Hasta ahora no se conocen las causas de la enfermedad; lo que se ha podido es mejorar notablemente la calidad de vida de quien padece el problema, a través de fármacos que actúan corrigiendo el déficit de neuro-transmisores.

Hace poco fui mamá. Hoy mi beba tiene 5 meses, y los médicos le han diagnosticado “estrabismo congénito“.Asimismo, en el mismo ojo ella tiene un problema de obstrucción del lagrimal. Frente a este cuadro, cualquier información que pudiese recibir será bienvenida, ya que estoy muy preocupada.

Puede sonar reiterativo, ya que la mayoría de las respuestas de esta sección tienen un comienzo similar, pero queremos ser claros: el diagnóstico de su médico pediatra es el que deberá siempre ser tenido en cuenta; y en muchos casos, buscar más información sólo sirve para generar preocupación -por demás innecesaria- en los papas. En el caso del estrabismo, a la edad de su hija es muy frecuente, y está originado en la falta de desarrollo de los músculos del globo ocular. En general los médicos prefieren esperar a que el problema se corrija por sí solo en la medida que dichos músculos completen su maduración. Usted nos aclara que es un problema congénito; lo que seguramente hará que su especialista decida la realización de ciertos exámenes complementarios con el objeto de descartar otras patologías (como las cataratas, por ejemplo). La obstrucción podría dar origen a conjuntivitis, por lo que el médico recomendará oportunamente y de ser necesaria la aplicación de algún colirio específico.

Pulmones sanos.
Las personas que no tienen otra alternativa que correr o realizar caminatas por la calle y en zonas muy congestinadas, deben al menos proteger sus pulmones. Durante la ejercitación, se debe aumentar el aporte de aire en dichos órganos. Pero, al inspirar no sólo el aire puro penetra en ellos, sino también el contaminado, incluso el que expulsan los caños de escape de los automóviles. Y, para colmo, muchas personas respiran por la boca mientra corre, lo que no es para nada recomendable, ya que ésta a diferencia de la nariz, no funciona como un “filtro”. La solución no está en abandonar la práctica, ya que a la larga, las consecuencias del sedentarismo son aún más complejas, por ello, lo mejor es considerar algunas recomendaciones:
Tome suplementos de vitaminas C y E. Actúan contra los daños de los contaminantes en los tejidos pulmonares.
Evite los ejercicios aquellos días en que el clima no es muy favorable. Cualquier brisa ayuda a dispersar las sustancias tóxicas del aire.
Prefiera las mañanas o la noche para realizar las caminatas o correr. En esos momentos la polución tiende a ser menor.