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Tratamiento para migraña

Tipo 2 Migraña:
Cómo se siente: se presenta como un severo dolor de una mitad de la cabeza, generalmente del mismo lado. Usualmente la migraña está acompañada por náuseas, vómitos e hipersensibilidad a la luz y al ruido. La migraña clásica suele estar precedida por 20 minutos de trastornos visuales, como ver halos alrededor de los objetos, puntos oscuros, etcétera. El dolor puede durar desde un par de horas hasta cuatro días. Activadores:
ciertos alimentos (vino tinto, chocolate, hamburguesas y embutidos) y pildoras anticonceptivas deberán ser “investigados”a: anote la hora a la que se produce la jaqueca, época del mes, lugar, horas dormidas, alimentos ingeridos, etc. Así podrá determinar la causa específica de su migraña.
Para calmar el dolor: el primer paso es atacarlo con algún analgésico convencional. Luego, aplique hielo en el cuello o directamente sobre la zona dolorida. Mientras hace esto, repose en un cuarto oscuro.
Prevención: algunos médicos prescriben antidepresivos o ciertas drogas betabloqueantes para evitar que se repitan los ataques. Dichos medicamentos actúan a nivel de las neuronas cerebrales involucradas en la aparición de la migraña.
Errores frecuentes:
confundir la causa biológica de una migraña con su activador ocasional. “Muchos pacientes a menudo concurren a nutricionistas, alergólogos, dentistas, etc., centrando su interés en el fenómeno ocasional que disparó la migraña -explica Fred Sheftell- cuando quizás su migraña necesite tratamiento como una enfermedad, no como un síntoma. Para algunas personas, con evitarlos activadores alcanza, pero otros necesitan analizar su migraña en profundidad”. Otros activadores comunes de migrañas son los siguientes:
1) Jaquecas sexuales: especialmente se generan durante el orgasmo. Tome un antiinflamatorio no esferoide antes de tener relaciones.
2)MSG: La sigla corresponde a un aditivo muy frecuente en la comida china y sopas en conserva, responsable comprobado de migrañas. Para prevenir el problema sólo será necesario evitar su consumo.
3) Jaquecas menstruales: generalmente, reponden muy bien a los analgésicos convencionales; salvo en el caso que sean intensas y persistentes, se debe consultar al médico.
4) Helados: suelen generar cortos pero inte’nsos dolores en o por encima de los ojos.

admin | El dolor de cabeza,Preservar la salud | Viernes, 30 septiembre 2011
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Tipos de dolor de cabeza

Las formas de jaquecas a las que hace referencia Sheftell son las siguientes:
Tipo 1 Tension:
Cómo se siente:
literalmente, como una prensa que oprime ambos lados de la cabeza, a la altura de las sienes, como si tuviésemos calzada una banda elástica ejerciendo una presión pareja y continua. Se repite episódicamente -de una a tres veces en una semana- y puede volverse crónica, con hasta 15 episodios por mes.
Activadores:
estrés y tensiones diversas que llevan a la contracción de los músculos del cuello. Algunas personas padecen esta forma de dolor y no presentan tensión muscular: deberán profundizar los estudios para encontrar el origen de la jaqueca.
Para calmar el dolor: estas jaquecas responden bien a la mayoría de los analgésicos más comunes (aspirina, ibuprofeno, acetaminofeno). En los casos de dolor muy intenso y persistente, los médicos prescriben butalbital o analgésicos no-esteroides, como el naproxeno.
Prevención: para evitar que estas aquecas se repitan o aumenten su intensidad, se pueden practicar numerosas medidas de prevención. Algunas de las más efectivas son las siguientes:
1) Respire lenta y profundamente durante cinco minutos al día.
2) Masajes relajantes de los músculos del cuello, especialmente de la nuca.
3) Incluir, en cada hora de trabajo, un “break” para realizar 2 minutos de movimientos circulares con la cabeza, para descontracturar la musculatura del cuello.
4) La práctica regular de ejercicios aeróbicos -como el trote y la caminata, por ejemplo-aumenta la producción de endorfinas, los analgésicos naturales producidos por el organismo.
Errores frecuentes:
abusar del uso de analgésicos interfiere con el control natural del dolor que el organismo hace a través de las endorfinas. Rente al abuso de un analgésico, este tipo de dolor se hace más intenso, y se requiere más dosis para lograr un alivio.

admin | El dolor de cabeza,Preservar la salud | Jueves, 29 septiembre 2011
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Dolores de cabeza

El dolor que marcha a la cabeza
¿Por qué muchos de quienes padecen crónicamente dolor de cabeza fracasan en la elección del tratamiento correcto…? Actualmente, los investigadores coinciden en que hasta hace poco tiempo se solía buscar, detrás de cada caso, una causa muy específica que generalmente se detectaba con facilidad -desde problemas de presión arterial hasta la tensión y el estrés- con lo que se abordaba la causa madre, sin investigar en profundidad la ingeniería fina del dolor, es decir, el mecanismo exacto por el cual el estrés, la presión o una indigestión hace que lo que duela sea la cabeza, y no otra parte del cuerpo.
Hoy, los científicos han encarado dicha cuestión en la búsqueda de una solución general para el dolor de cabeza. Todas las investigaciones apuntan a confirmar que el dolor obedece a una serie de reacciones de la química cerebral, que involucran a una sustancia clave en el funcionamiento del sistema nervioso: la serotonina.
Las personas proclives a padecer con frecuencia dolores de cabeza poseen una particular disposición a que sus niveles de serotonina cerebral caigan abruptamente frente a diferentes estímulos externos, como pueden serlo la tensión nerviosa o un simple problema digestivo.
“Si usted nace con esta predisposición -explica el doctor Fred Sheftell, director del Centro de Jaquecas dé Nueva Inglaterra, en los Estados Unidos- es como si llevase dentro de su cabeza una barra de dinamita con un detona-dor que se activa con diferentes activadores o estímulos: estrés, alimentos, fluctuaciones hormonales, etcétera— cuando se produce la explosión, ésta retumba en su cabeza bajo la forma de una o más de las seis formas de lo que nosotros denominamos jaquecas primarias”.
El profesional norteamericano hace referencia a una guía práctica en la que se agrupan los dolores de cabeza más comunes en seis diferentes categorías, cada una de las cuales obedece a diferentes causas, y se presenta en distintas zonas de la cabeza. Asimismo, se mencionan las cosas que se deben hacer para que, en cada caso, los síntomas no empeoren.

admin | El dolor de cabeza,Preservar la salud,Salud | Miércoles, 28 septiembre 2011
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El dolor de cabeza

Sepa cuál es su tipo de dolor de cabeza y derrótelo.
A pesar de la casi infinidad de orígenes que reconoce, la gran mayoría de los dolores de cabeza se encuadran dentro de seis categorías básicas, cada una de las cuales presenta características distintivas, así como una forma específica de prevención y tratamiento. Conózcalas y solucione el problema.
Todos,  absolutamente todos,     hemos padecido dolor de ca-  beza al menos una vez en los últimos quince días. Esto, que se desprende de cualquier estadística clínica sobre este problema, no hace más que confirmar la universalidad de este dolor que, sin embargo, rara vez ocasiona una consulta al médico. En efecto: la mayoría de las personas no busca asistencia profe-
sional por sus jaquecas, salvo cuando éstas interfieren seriamente con sus actividades cotidianas. Pero en muchos casos, ni el médico parece tener una respuesta sencilla al dolor. De acuerdo a un reciente informe publicado por el Concejo Americano para la Investigación del Dolor de Cabeza, la mayoría de los tratamientos que no resultan efectivos se producen por una mala interpretación de las características del dolor.

admin | El dolor de cabeza,Preservar la salud,Salud | Martes, 27 septiembre 2011
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Tratamientos para la alergia

EL TRATAMIENTO DE LA ALERGIA.
Los especialistas hacen especial hincapié en que es preciso tratar la alergia desde su inicio. “Cuando la rinitis es leve, el paciente, generalmente, no le presta atención y no consulta, pero la enfermedad puede ir en aumento -ai igual que las demás alergias- y un rinítico no tratado hoy, mañana puede tener asma “, sostiene la Doctora Ana Koatz, Secretaria General de la Asociación.
En el ejemplo de la rinitis o resfrío alérgico, el individuo tiene que ser tratado por el especialista desde el comienzo, porque la inflamación que se produce en la nariz es la misma que puede desarrollarse en los bronquios. La diferencia está en que mientras provoque solamente inflamación a nivel nasal, el paciente no le da importancia porque puede respirar por boca, pero cuando se le cierra el bronquio, se agrava el cuadro y el sujeto se angustia mucho.
El diagnóstico precoz es fundamental, ya que una vez identificada la causa de la alergia, se puede conocer el motivo del estornudo, el asma, la conjuntivitis o la urticaria. De ese modo, basándose en el conocimiento de la causa que desencadena la enfermedad, se la puede tratar. Una vez obtenido el diagnóstico, es decir, individualizado el alérgeno, es posible actuar sobre la alergia de tres maneras diferentes:
1) aislar al alérgico del elemento agresor lo máximo posible: si es un medicamento el que hace daño, tratar de sustituirlo por otro. La alergia a drogas se trata evitándolas.
2) Si no se consigue controlar los síntomas alejando al agente provocador de la alergia, habrá que medicar, pero “no existen medicamentos que modifiquen el curso de la enfermedad, por lo tanto, suspendido el medicamento, reaparece la enfermedad”, aclara Fa-biani. Existen medicamentos preventivos para el broncoespasmo y la rinitis. Pertenecen al grupo de los antihista-mínicos y los corticoides.
3) tratar al individuo con la inmunote rapia, es decir, las vacunas. Es el único tratamiento que modifica el curso de la enfermedad. Se logra que el paciente sea tolerante frente al agente agresor y que pueda convivir con él sin tener síntomas de alergia.
Las vacunas se preparan con los mismos alérgenos que producen alergia. Como todo cambio imunológico, la terapia lleva tiempo (entre uno y cuatro años), y en algunos casos, debe ir acompañada de medicación. “Tratamos ¿le que los pacientes que se vacunan no tengan que tolerar la sinto-matología de la alergia. Si al principio de la terapia, el paciente no tiene una respuesta inmediata, se le brinda un tratamiento combinado con medicamentos para que se sienta bien porque la idea es mejorar su calidad de vida sin tener que esperar cuatro años”, admite la Doctora Koatz.
PARA TENER EN CUENTA.
Es importante que las personas alérgicas sepan que no son gente extraña, que la alergia -y sus manifestaciones- es totalmente manejable y el paciente puede vivir sin desarrollar más síntomas. Para ello es primordial que recurran a consultar con los especialistas y seguir sus recomendaciones. A quien inicia un tratamiento en pos de mejorar su condición de alérgico, generalmente se le pide paciencia, colaborar en la administración de los medicamentos y en la colocación de la vacuna, llevar un control diario de lo que le ocurre y contarle al médico cómo fueron sus variaciones particulares. Una vez más, la constancia, es uno de los factores que puede colaborar en que los resultados del tratamiento sean exitosos. •

admin | Alergia primaveral,Alergias piel | Jueves, 22 septiembre 2011
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Test de alergia

RECONOCIENDO EL ORIGEN DEL PROBLEMA.
Muchos individuos piden turno para que los alergólogos o alergistas (especialistas en alergia), les realicen un test para determinar a qué cosa son alérgicos y, en general, no es ésa la metodología que emplean los facultativos para tratar a los pacientes. Los especialistas están convencidos de que si es necesario solicitar una entrevista con ellos es para que confeccionen una muy buena evaluación y una excelente historia clínica para luego decidir si es necesario realmente llevar a cabo el mencionado test.
El llamado test de alergia es una prueba con distintos alérgenos posibles que se ponen en contacto con el organismo para observar su reacción.
“Las personas que sufren de alergia, en general, tienen un aumento en su sangre de la inmunoglobulina E, sustancia causante de toda la reacción química que se lleva adelante en su organismo y la que va a estar potenciada por una predisposición genética mayor a la alergia. Si los padres de un recién nacido son alérgicos hay un 80% de posibilidades de que el niño también lo sea y en caso de que uno de los progenitores padezca la alergia, las posibilidades se reducen a un 50%. Para prevenir que se desecadene la alergia, se tomarán las medidas adecuadas “, comenta la Doctora Coe.
También se puede realizar un dosa-je en sangre para medir los valores de la inmunoglobulina E. “De todos modos, es un aporte relativo ya que no se descarta la enfermedad en pacientes con imunoglobulina E baja: hay un porcentaje de individuos que son alérgicos teniendo índices bajos —y hasta normales— de inmunoglobulina E, por lo tanto, los especialistas siempre hacemos prevalecer la cuestión clínica, es decir, la manifestación sintomática”, asevera por su parle el Doctor Fabián i.

admin | Alergia primaveral,Alergias piel | Miércoles, 21 septiembre 2011
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Contra las alergias

LA CULPA LA TIENE EL GEN
“El individuo nace con capacidad para ser alérgico, después, ante las circunstancias que lo rodean mostrará su alergia en determinada época de su vida y en determinado lugar de su cuerpo”, explican los especialistas.
“La predisposición puede estar latente hasta que se den las condiciones v aparezca el disparador. Aun así, el organismo necesita estar en contacto más de una vez con el agente externo para reaccionar dando una alergia “.
Cuando los especialistas hablan de disparadores se refieren a aquellos que pueden dar el puntapié para que todo eso que se estaba preparando -pero que hasta el momento no se había manifestado-, salga a la luz y se produzca la reacción. Pueden ser disparadores :
•el factor nervioso o emocional: una situación de mucho estrés, por ejemplo, la perdida de un ser querido,
• una infección: un cuadro viral generalizado, como la gripe,
•el desarrollo: la etapa del crecimiento durante la adolescencia,
•cambios hormonales: en el embarazo, por ejemplo.
LA ZONA DELATORA
Se pueden presentar manifestaciones alérgicas en cualquier parte del organismo y en distintos grados.
Una persona alérgica ante algún agente externo del medio ambiente -como el polvo y los ácaros- puede tener una reacción exagerada para datar de eliminar un elemento (que se llama alérgeno) que puede querer entrar en su nariz, por ejemplo.
• Los síntomas a nivel nasal serán los de una rinitis, que es la congestión de nariz: estornudos, secreción, picazón. Es importante aclarar que en un 70% las rinitis son alérgicas.
• El asma tiene síntomas bronquiales como la tos y. cuando el proceso inflamatorio es muy marcado, el cierre del bronquio, dificultando la respiración.
• En un 60% de los casos, las conjuntivitis tienen origen alérgico.
• Las manifestaciones de reacción alérgica en la piel van desde la urticaria, pasando por el eczema hasta el shock severo, que puede ser mortal y haber sido producido por algún alimento o cierto medicamento.
Pero para que se produzca ese shock tuvo que haber un aviso previo. La progresión podría describirse así: en una primera oportunidad no sucede nada: cuando ingresa el elemento agresor, el organismo comienza el rechazo produciendo anticuerpos. La segunda vez que entra, el organismo lo reconoce como un agresor, forma una cierta cantidad de anticuerpos y demuestra algún síntoma leve como picazón en las manos, urticaria, estornudos y sensación de falta de aire.La tercera reacción es mucho más violenta, se produce el shock a través de una brusca disminución de la presión, pérdida del conocimiento, edema de glotis, y falta de aire y -dado que se liberan a la sangre una multitud de sustancias químicas muy activas- hasta se puede presentar un paro cardiorrespiratorio.

admin | Alergia primaveral,Alergias piel | Martes, 20 septiembre 2011
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Alergia en otoño y primavera

Qué pasa con la alergia en otoño y primavera.
Comúnmente, hay dos momentos estacionales en el año que influyen en una mayor cantidad de alérgicos en los países del hemisferio sur: 1. Cuando llega la primavera y el verano, época de las gramíneas y los plátanos, que son las polinosis (alergia al polen) más frecuentes.
2. En otoño, durante el mes de marzo, cuando comienza la mayor reproducción del acaro del polvo (ver texto de nota), se desarrollan los cuadros de tipo viral -uno de los factores desencadenantes de la alergia- y hay mayor cantidad de partículas de hongos ambientales.

admin | Alergia primaveral,Alergias piel | Lunes, 19 septiembre 2011
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Consejos para la alergia

Consejos para que la alergia no lo sorprenda.
1. Dentro del hogar, es fundamental que exista un correcto control ambiental. Algunos consejos:
•Reemplace las almohadas y los sillones de plumas por fibras sintéticas.
•Evite tener alfombras.
•Trate de que el pelo de su mascota no se disemine por el ambiente, bañando con frecuencia al animal y cortándole el pelo. No permita, además, que se suba a su cama.
•Cambie las sábanas al menos tres veces por semana.
•Use aspiradora, es su mejor aliado contra la alergia.
•No pase el plumero porque levanta el polvo, lo desparrama, y finalmente vuelve a depositarlo en los muebles.
•Procure una buena ventilación en los diferentes ambientes de la casa.
2. No se automedique. Cuando, erróneamente, eso sucede, por un mal manejo de la ingesta de medicación, se puede provocar una reacción que no es alergia a la droga en sí, pero que tiene efecto similar.
3. Consulte con el especialista a tiempo si tiene un síntoma de alergia que se repite periódicamente o si existen antecedentes familiares.
4. Cumpla al pie de la letra con el tratamiento indicado (con medicamentos o vacunas) por el especialista.
5. No use prendas sintéticas y de colores oscuros, porque las tintas pueden dar alergia al aumentar el calor y exacerbar una urticaria; prefiera las de algodón de tonos claros.
6. Utilice jabones, antitranspirantes y maquillajes hipoalergénicos, así como cremas neutras en lo posible que carezcan de perfume. Estas últimas contienen más químicos.
7. Evite comidas con muchos colores otorgados por colorantes artificiales, así como conservantes. Trate de que su alimentación sea lo más natural y equilibrada posible.
8. Si usted es alérgico, solicite que no fumen en su presencia.
9. No perfume la casa con desodorantes ambientales en aerosol.

admin | Alergia primaveral,Alergias piel | Domingo, 18 septiembre 2011
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Reacción alérgica

Los agentes desencadenantes de la reacción alérgica se clasifican en:
Inhalatorios:
La más frecuente de las alergias es generada por ciertos elementos que se encuentran en el aire: •Las partículas de polen, sobre todo las más livianos que son transportadas por el viento a través de la distancia.
•El pelo y la caspa de perros y gatos .
•El polvo doméstico asociado a otro elemento: el acaro. Un animal microscópico que habita permanentemente alfombras y frazadas de lana y se alimenta de la descamación de la piel de los humanos y sus mascotas.
Incestantes:
Son alimentos que en personas predispuestas pueden expresar síntomas de tipo alérgico. Por ejemplo, los colorantes y los conservantes de los alimentos, la leche, el huevo, la nuez, la cascara de manzana y los mariscos.
Inyectantes:
La picadura de una avispa o una abeja en una persona predispuesta, puede dar alergia y, a veces, tan severa que si no se atiende rápidamente, puede ser mortal; el shock es llamado anafiláctico. Una de las alergias -pero no de las más comunes, como pudiera creerse- es hacia los medicamentos. Por ejemplo: •la penicilina y las sulfamidas, antibióticos que, según Fabiani, “actualmente se usan muy poco ya que se recurre a otros que los reemplazan”. • la dipirona, antifebril y analgésico, cuyo uso se está sustituyendo por el ibuprofeno (antifebril y antiinflamatorio analgésico) o el paracetamol.
Según la Doctora Coe, “las reacciones a la anestesia local que se utiliza en odontología, en un 90% de los casos, no son alergias a los anestésicos sino a los contaminantes que poseen. es decir, sustancias como los conservantes.. En el caso de la aspirina, puede parecer una reacción alérgica y en realidad, la droga está inhibiendo alguna sustancia en el organismo”.

admin | Alergia primaveral,Alergias piel | Sábado, 17 septiembre 2011
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