Sidebar Header

Sidebar Header

Indice de grasa corporal

GRASA FEMENINA VS GRASA MASCULINA.
Alguna vez se habrá preguntado porqué a pesar de hacer los mismos ejercicios, ud y su esposo obtienen resultados diferentes. El Dr. Gilbert W. Glein, especialista en medicina deportiva, ofrece la respuesta más clara en una reciente publicación del Journal de la Salud de la Mujer: ambos sexos tienen diferente clase de grasa corporal. Un patrón ginoide (femenino) de distribución de grasa significa más grasa corporal distribuida sobre las caderas y glúteos.
En un patrón androide (masculino) la grasa reside principalmente en el área abdominal. La grasa ginoide es más difícil de perder que la grasa androide. Generalmente, la grasa androide es más fácil de remover cuando es estimulada por los químicos que el cuerpo produce como producto del ejercicio o el stress. Debido a esta diferencia, aumenta la dificultad para la mujer que desea perder grasa en aquellas típicas y problemáticas áreas como son las caderas y los muslos.

admin | Hacer dieta,La grasa corporal | Viernes, 10 septiembre 2010
Etiquetas: ,