Los mejores productos para la piel.
Si tienes la piel seca o sensible, utiliza una crema limpiadora suave y, a continuación, una hidratante.
Si tienes la piel grasa, evita los jabones grasos o cualquier producto que contenga emolientes, que taponan los poros y pueden provocar la aparición de granitos blancos.
Por una piel sana.
Lávate la cara con agua y un jabón o una crema limpiadora suave.
No te olvides del cuello.
Lo que decíamos antes en el caso de las mujeres también sirve para los hombres: no fumes, ya que provoca arrugas.
Reduce tu nivel de estrés. Para ello practica ejercicios de relajación.
Limita la exposición al sol y ponte protección solar cuando salgas a la calle, haga sol o no.
Después de comer:
Protege tu piel de la polución
con cremas que contengan vitaminas A, C y E, ya que a esta hora los niveles de contaminación en las ciudades son muy elevados, lo que ensucia la piel y provoca su envejecimiento.
A media tarde:
Es un buen momento para practicar algún deporte. Así
consigues que la piel se vuelva más elástica y se reafirman las capas más profundas, lo que disminuye la flacidez también de la piel del rostro. Después, puedes tomar un zumo de frutas frescas (una excelente fuente de antirradicales libres.
que protegen la piel contra el envejecimiento).
Antes de la cena:
Es el momento de desmaquillar la piel para eliminar las impurezas: aplica una crema o leche limpiadora y, luego, el tónico, que aportará una sensación de frescor y ayudará a cerrar los poros.
Antes de dormir:
Aprovecha los últimos momentos de la jornada para tomar un baño relajante; el agua caliente del baño incrementa la circulación, relaja y mejora el estado general de la piel. Luego, utiliza una crema nutritiva. Y recuerda que durante el sueño la piel se regenera, por lo que se recomienda dormir unas ocho horas.
Revitaliza tu piel.
Párate debajo de la ducha fría para revitalizar tu piel y darle un brillo saludable. Si prefieres una alternativa menos escalofriante, disfruta de un baño de tina con un poquito de bicarbonato de sodio mezclado con otros aceites aromáticos para el baño.
Los cuidados dependerán también de la edad. Los adolescentes deben hidratar y exfoliar la piel, sobre todo con los primeros rayos de sol. Si tienen acné, el sol ayudará a secar los granos y que desaparezcan, pero si la exposición es prolongada favorecerá la aparición de cicatrices difíciles de eliminar, para estos menesteres existen multitud de remedios naturales, productos de belleza o siempre se puede acudir a tu centro de estética más cercano en Madrid o cualquier otra ciudad del país.
A los 30 años, debemos nutrir la piel y proporcionarle antioxidantes antes de exponerla al sol, de esta forma prevenimos el envejecimiento. Para una mayor hidratación, se recomienda utilizar mascarillas nutritivas e hidratantes.
Por último, las pieles maduras necesitan más cuidados: peelings, exfoliantes, tratamientos con arcilla o algas. La hidratación a esta edad debe ser excelente para que la piel tenga reservas para el verano. Y la nutrición es también muy importante. Hay que tener especial cuidado con la zona del contorno de ojos, donde primero se reflejan los signos del envejecimiento.
Y hay situaciones en las que hay que tener especial cuidado como, por ejemplo, después de depilarse hay que evitar la exposición al sol o aplicar cremas de mayor protección en las zonas con estrías.
También el cabello mejora con el sol: el color natural se acentúa e incluso aparecen mechas de distintos tonos que dan vida a la melena. Si el pelo es graso, la acción de la sal y el sol contribuyen a regular la producción de sebo, pero en los cabellos secos o sensibles hay que extremar las precauciones, ya que pueden deshidratarse rápidamente y volverse quebradizos. Es importante protegerlos con productos específicos, además de usar pañuelos para el pelo, gorros o sombreros.
A MAS PRECAUCIONES, MAS BENEFICIOS.
A pesar de los evidentes beneficios que presenta para la piel del rostro y del cuerpo, hay que actuar con cautela, ya que aunque el acné mejora en verano, si no se toman las precauciones necesarias, en otoño nos encontraremos con la desagradable sorpresa de un ¡ndeseado “efecto rebote”. Y es que si no exfoliamos la piel regularmente y la limpiamos y tonificamos mañana y noche, los poros se obturarán y aparecerán los primeros granitos. Por ello, las pieles grasas deben optar por la noche por cremas con una ligera acción exfoliante.
Además de la hidratante habitual debemos aplicar algún producto específico como los aftersun, que tienen una función calmante y reparadora, reafirman la piel, prolongan el bronceado y aportan luminosidad al cutis.
Otra zona que hay que cuidar especialmente en esta época son los labios. La fina piel de esta zona del rostro se reseca por la acción del sol y el salitre aparecen las pielecitas. Para evitarlo, recomienda masajearlos diariamente con vaselina y protegerlos siempre con labiales de alta protección solar.
DOBLE BARBILLA
Se produce cuando debajo de la barbilla aparece un pliegue voluminoso que resta nitidez al perfil. Este caso puede ocurrir incluso a una muchachita joven y que ha sufrido un ostensible aumento de peso. En lengua familiar se la conoce como “papada”. Se corrige sombreándola con blush oscuro, de manera que quede completamente disimulada.
MENTÓN “HUIDIZO”
Caracterizado por la falta de barbilla, es también muy frecuente. La corrección es bastante similar a la del mentón recto. Basta con maquillar con blush claro y dar a su centro una pequeña nota de colorete, buscando un mayor relieve.
MENTÓN PROMINENTE
Normalmente suele considerarse que una barbilla muy pronunciada es un signo evidente de fuerza de voluntad y decisión, pero estéticamente no es muy agradable de ver. Es preciso, pues, maquillarla con blush oscuro, a fin de conseguir que pase más inadvertida.
Recordemos que en este tipo de mentón es muy importante un perfecto maquillaje de labios, ya que así la atención exterior va dirigida concretamente a ellos, olvidando la barbilla.
