ADIÓS SOFOCOS.
Las consabidas molestias de la menopausia sofocos, insomnio, cefaleas… se pueden aliviar con las cápsulas Phyto Soya, de Arkochim, ya que contienen estrógenos de origen vegetal procedentes de la soja. Además, reducen el riesgo de sufrir un cáncer hormono-dependiente, como el de mama o el de útero. En farmacias.
Por una menopausia mejor.
Tengo 54 años y hace poco tiempo que empecé con los trastornos propios de la menopausia: sofocos, dolores de cabeza pasajeros, insomnio-Mis hijos dicen que estoy más irritable que de costumbre y todo esto es algo que me molesta muchísimo. ¿De qué forma lo podría solucionar?
Todos estos trastornos que nos refieres en tu carta son cosas prácticamente desconocidas entre las mujeres orientales. ¿Sabes por qué? Pues porque en su dieta diaria suelen incluir productos que alivian de forma natural todas esas molestias. Es el caso, por ejemplo, de la soja, un alimento muy rico en estrógenos vegetales que puedes encontrar en forma de brotes, aceite, queso… También consumen con frecuencia ginseng, una planta cuya raíz evita los sofocos propios del climaterio. En Oriente esta raíz se toma añadida a las ensaladas, aunque aquí se comercializa como fármaco. Una cura de diez días por la mañana y por la noche -siempre que lo tomes dos horas antes de irte a dormir- hace maravillas. Otro producto al que las japonesas también son muy aficionadas es el aceite de onagra, también muy rico en hormonas vegetales. Tómalo en forma de cápsulas y pronto comprobarás como los dolores pelvianos pasan al olvido.
Con la llegada del climaterio, la falta de andrógenos, en algunos casos, puede llegar a causar dolencias a las que se debe prestar atención. Muchas veces, los médicos deben recetar el consumo de estas hormonas para solucionar el problema.
Mientras estén en equilibrio, tanto los estrógenos y la progesterona como los andrógenos no causan problemas, porque si bien la testosterona no es la hormona principal en la mujer, actúa en la esfera sexual y su deficiencia provoca falta de deseo en la mujer. Pero, además, genera cambios de estado de ánimo, fatiga muscular, etc.
En la vida fértil de la mujer, los andrógenos son producidos por la glándula suprarrenal y por los ovarios. Cuando llega la menopausia, la mayor cantidad es producida fundamentalmente por el ovario, por eso, no todas las mujeres presentan disminución hormonal. Aquellas que sufren la mayor cantidad de síntomas y más deficiencia son las que no poseen sus dos ovarios.
Es esperable que la mujer viva cerca de un 30% de su vida luego de la menopausia, por lo cual, es muy importante aprender los cuidados y prevenir los trastornos de esta etapa. La consulta médica es fundamental para establecer el tratamiento adecuado que lleve a una vida sexual saludable.
Dioscorea vilosa: su acción hepato-protectora y su contenido de saponi-nas esteroideas, que son precursores hormonales, son las responsables de evitar la náusea matutina de la mujer embarazada. Bajo estricto control médico, se consume en infusión. Diente de León: es un potente diurético natural que alivia la retención de líquido del embarazo porque no es irritante, pero también es útil para ayudar en dietas de adelgazamiento y tratamiento de la celulitis. Se consume con los mismos criterios que en el caso anterior.
