Desde el punto de vista físico, entre la música y el organismo humano existe lo que se define como relación de sincronía, un proceso por el cual las vibraciones rítmicas emitidas por un objeto se proyectan en otro de frecuencia similar, por resonancia, en una vibración idéntica. Así, las ondas sonoras hacen que el organismo sincronice con ellas y vibre de acuerdo a diferentes resonancias.
Además de este proceso físico, existe un fenómeno llamado empatia sónica que influye en las emociones y las células. Una gran cantidad de estudios han demostrado que el estrés, el pesimismo, las ideas de desesperanza y emociones como la ira deprimen o alteran el sistema inmunitario. “A través del proceso de sincronización, el sonido puede afectar de manera directa las células y los sutiles procesos fisiológicos del organismo. La sincronía sónica también restaura la armonía entre nuestro ser más profundo – nuestra esencia – y el universo, despertando la conciencia espiritual”, según definió el Dr. Mitchell Gaynor, director del departamento de Oncología y Prevención del Cáncer del centro Strang-Cornell, de Nueva York.
Como el cuerpo humano está constituido por un 70% de agua y el sonido viaja cinco veces mejor en ese elemento que en el aire, la música, los sonidos y la voz pueden afectar directamente al organismo, más allá del efecto de placer que produce al ser escuchada.
El Dr. Masaru Emoto ha investigado los efectos de la música y las palabras sobre el agua y ha descubierto que las palabras contienen un código de información que afecta el cuerpo y la psiquis de las personas, que los pensamientos tienen energía y pueden desencadenar, de manera automática, reacciones corporales o sentimientos y que la visualización o meditación guiada actúa desde el cerebro que recibe la idea – “la figura” -, se tranquiliza y la toma como real. Esto desencadena en la elaboración de neurotransmisores que hacen más profunda la respiración y disminuyen lo niveles de estrés orgánicos. Por lo tanto, se detiene la secreción de neurotransmisores desequilibrantes y el organismo, en su intento de autorregulación, deja de estar en estado de alerta, no siente peligro y se calma. La música estimula estados internos de bienestar, favoreciendo la elaboración de endorfinas con lo que se disminuye la tensión y se equilibra la inmunidad del cuerpo, además de mejorar notablemente el humor.
La música especialmente creada para alcanzar estados emocionales actúa decididamente sobre mente y cuerpo y es una forma sencilla y cómodo de mejorar nuestra calidad de vida.

Sacarse el rubio de toda la vida, no es fácil, pero la tendencia impone los tonos más oscuros. Por eso, algunos consejos para que el cambio le siente bien y pueda verse como una diva frente al espejo.

El rubio platinado que Marilyn Mon-roe hizo famoso en la década del ’50 no está de moda esta temporada. Empezaron las fa-• mosas, las más adictas a este color, y luego la tendencia se subió a las pasarelas nacionales e internacionales donde comenzaron a ganar el rubio miel, el marrón o el chocolate.
Los estilistas de Andrea Peinados relacionan este cambio con la naturalidad de la mujer actual, que quiere verse más fresca y libre, sin dependertanto de la peluquería.Ya sabemos que el rubio intenso requiere de cuidados continuos y especiales para que el cabello no se dañe por el exceso de amoníacos y decolorantes. Además, según un estudio denominado “La extinción del gen que caracteriza a las rubias auténticas”, en el 2200 nacerá la última rubia natural del planeta, debido a que cada vez hay más población en Asia y África, países mayorita-riamente con genes morenos.

ATREVERSE AL CAMBIO
Hay que dejar el rubio platinado atrás y atreverse a un nuevo look, cambiar por los castaños o rubios miel que se vienen imponiendo desde el comienzo del invierno. Darío Calcagno aconseja, para no hacerlo bruscamente y asustarse ante el espejo, un degradé de castaño mediano a rubio, en el que las raíces toman un marrón claro y las puntas se aclaran varios tonos. El pelo queda como cuando pasamos varios días sometiéndolo al soly a la playa. El desgastado es una opción ideal para cabellos largos o medianos.
Para los cortos, en cambio, el estilista propone un tono sobre tono que se va con los lavados para que el rubio anterior aparezca de a poco y desparejo. Siempre aplica castaño mediano porque sobre un pelo decolorado queda marrón claro. En cambio, Andrea Peinados prefiere realizar unos oscuritos en el tono de base del cabello, con mechas localizadas en forma de sombra, o bajar de a medio tono todo el pelo hasta llegar al color deseado. En realidad, la transformación no es aconsejable en todos los casos. Hay que tener en cuenta siempre la textura y los procesos técnicos anteriores, además del look de la persona, el color de base y su tez. En este último caso, las mujeres de piel clara pueden optar por rubios miel con mechas chocolate o chocolates profundos. Mientras que las de tez mate, deben preferir los marrones cálidos, los chocolates con un
rojizo más acentuado o transparencias dos tonos menos que la base.
LOQUEVIENE
La nueva temporada primavera-verano ya comienza a asomarse. Andrea Peinados recomienda los marrones cálidos, con profundidades o sombras oscuras; los chocolates, los ru-
bios miel, todo con una tendencia más natural y en degradé, siempre respetando las gamas de colores que más favorecen en cada caso. Darío Calcagno se inclina por los colores cálidos, no duros, que no sean parejos sino desgastados hacia las puntas.
Bvangelina Méndez

NO a la gama de los marrones más seductores; los rubios dorados, mieles y champagne y, entre los morenas, el chocolate. Para todas, la calidez y los pigmentos naturales. Las puntas más claras que la raíz, pero siempre siguiendo un degradado natural.
a la monocromía global y a las mechas o reflejos muy marcados, ya sean rubios o castaños
Los tonos Marrones Terciopelo, de Excellence Creme de L’Oreal (Marrón Praliné, Marrón Glacé y Marrón Caoba), ayudan a contrarrestar el frío y la palidez invernal. Le dan lu; rostro y suavizan los rasgo ……

Dolor de Cabeza

Sauce: es la fuente natural de ácido acetil-salicílico, o sea, el principio de la aspirina. Se consume tanto en infusión de corteza como en suplementos dietarios combinados.
Migranela: es una pariente de la manzanilla que actúa sobre el dolor que hace “latir” las sienes porque regula la circulación sanguínea.
Manzanilla: aunque muchos conocen su condición de calmante estomacal y analgésico, una infusión de manzanilla alivia la cefalea cuando está relacionada con el período menstrual o la menopausia.

OSTEOPOROSIS

Trébol rojo: en un estudio clínico, del que participaron 46 mujeres postmenopáusicas, se observó una recuperación de la densidad mineral ósea del 4,1% con una dosis de 57 mg por día de isoflavonas de trébol y del 3% con 85,5 mg/día. Además, alivia los síntomas tradicionales de la menopausia
Cola de caballo: potente reminaralizante natural, ayuda en la reconstitución de huesos y cartílagos, a detener la caída del pelo y a fortalecer las uñas quebradizas aunque deben utilizarla con precaución las personas con insuficiencia cardíaca o renal. Alfalfa: contribuye en la prevención de os-teoporosis, en la menopausia y con dietas alimenticias pobres ya que es efectiva en casos de déficit de calcio.

CISTMS

Abedul: la infusión (40 g de hojas molidas por litro de agua, a razón de 3 tazas por día) ataca la infección urinaria. Gayuba o Uva ursi: es antiséptico urinario, diurético, sedante y tiene propiedades antimicrobianas sobre el tracto urinario. En el mercado hay suplementos dietarios pero también se consume en infusión (10 a 30 g por litro de agua, a razón de un litro por día). Arándanos: el jugo fresco es preventivo porque contiene factores que inhiben la proliferación de bacterias. Enebro: es diurético, antiséptico y antimicótico. Se usa en forma externa e interna, pero debe evitarse en embarazo y frente a problemas renales.
Fresno: a su acción diurética, suma su poder antiinflamatorio y analgésico para el tratamiento de la cistitis. Se puede consumir en cápsulas e infusión (20 g por litro de agua, a razón de dos tazas por día).

Para las mujeres que se olvidaron de cuidar esta zona de su instaladas o quieren lucir una boca más voluminosa, los tratamientos de relleno son la mejor opción. “Casi dos’ de cada diez pacientes que van al consultorio lo hacen para retocarse los labios, los mayores de 50 años desean arreglar las arrugas peribucales, mientras que las pacientes de entre 20 y 35 años buscan dar más volumen a sus bocas”, explica el doctor Sergio Escobar. Actualmente, estos procedimientos pueden realizarse con sustancias reabsorbibles o con sustancias no reabsorbi-bles, “aunque siempre se prefieren las primeras”, destaca Escobar.
Las sustancias que mejor se adaptan a los labios y su contorno son el colágeno, la grasa corporal y especialmente el ácido hialurónico, que se inyecta puntualmente en cada surco con una aguja muy delgada. Eso sí, si bien tiene excelentes resultados y es indoloro, hay que repetir el tratamiento si se quieren mantener el buen efecto.
Uno de los productos más nuevos utilizados por los cirujanos plásticos es SURGILIPS, de laboratorio Sidus. Este relleno está especialmente formulado para labios con ácido hialurónico y ofrece una durabilidad de entre 9 y 12 meses.