Mujeres Bonitas

ADQUIERA UNA PERSONALIDAD DEL TIPO ACE.
“ACE” es una sigla en idioma inglés que significa “attend, connect, express’ (prestar atención, conectar, expresar). Los individuos con personalidad del tipo “ACE” “prestan atención” a su cuerpo y a sus emociones, “conectan” su estado físico y mental a circunstancias del pasado y del presente, y “expresan” abiertamente sus necesidades y sus sentimientos, Los psicólogos han descubierto que quienes poseen este tipo de personalidad, reducen sus tensiones interiores y gozan de una salud mejor que la de los demás individuos. Estas personas presentan una mayor cantidad de monocitos (glóbulos blancos de importancia crucial en la defensa del organismo ante las enfermedades) y esto las hace más resistentes a las infecciones y, probablemente, también al cáncer. Estudios llevados a cabo en los Estados Unidos han determinado que las mujeres con cáncer de mama que expresan sus emociones, manifiestan una menor recurrencia de la enfermedad que quienes no lo hacen. El factor ACE parece ayudar, además, a prevenir el asma, la hipertensión y la artritis reumatoide.
Para comenzar a desarrollar una personalidad del tipo ACE, realice lo siguiente:
Durante una semana, tome nota de los pensamientos, emociones, sensaciones y situaciones de su vida cotidiana. En base a estos decubrimientos, hágase preguntas tales como “¿Estoy teniendo suficiente descanso?”, “¿En qué momentos debería relajarme?, ¿Mis relaciones interpersonales me causan estrés porque no expreso mis sentimientos?” Si procede de acuerdo a sus respuestas, podrá recuperar la armonía y la au-toconfianza.
Otra herramienta para desarrollar una personalidad de este tipo, es aprender una técnica de relajación que lo ayude a tomar más conciencia de su cuerpo:
• Siéntese o recuéstese en una posición cómoda y respire profundamente.
• Concéntrese en la parte superior de su cabeza, luego centre la atención en alguna otra parte clave de su cuerpo, después en otra, y así sucesivamente.
• Busque las zonas de tensión luego trate de relajarlas, una por vez: los ojos, la mandíbula, el cuello, los hombros, los brazos, las manos, el pecho, la espalda, el abdomen, la pelvis, las piernas… No espere sentirse bien inmediatamente pero, con el tiempo, a medida que mejore su técnica, logrará una profunda sensación de relajación.

PLAN DE VACUNACIÓN PARA CACHORROS:
PERROS:
45 días 1 ° dosis de vacuna contra el Parvovirus y Coronavirus
60 días 1o dosis de vacuna Triple (Moquillo-Hepatitis-Parainfluenza)
75 días 2° dosis de vacuna contra el Parvovirus y Coronavirus
90 días 2o dosis de vacuna triple
120 días Vacuna Quíntuple (Moquillo-Hepatitis-Parvovirus-Parainf luenza-
Tos de las perreras)
150 días Vacuna antirrábica
GATOS:
60 días 1o dosis de vacuna triple felina (Calicivirus-Panleucopenia-
Rinotraqueitis) 90 días 1o dosis de vacuna contra la leucemia
120 días 2o dosis de vacuna triple felina
150 días 2o dosis de vacuna contra la leucemia
180 días Vacuna antirrábica
Tanto en uno como en otro caso, luego corresponde una dosis anual de cada una de estas vacunas.

El hijo único.
Se define en parte por el hecho de haber tenido siempre la atención absoluta de sus padres y no ha experimentado el problema de vivir en la misma casa con un rival. Entonces, si la relación entre hermanos es tan poderosa, importante y determinante, ¿cómo aprende a competir el hijo único, que no tiene hermanos para practicar? Por imperio de las circunstancias, está forzado a hacerlo con hermanos sustitutos, o sea, amigos, compañeros o primos. En apariencia, crece en el mejor de los mundos. Pero también es cierto que carga sobre sus hombros todas las expectativas de sus padres. Al carecer de rivales, no es celoso ni posesivo con otras personas. Acepta a los otros como son y se lleva bien con los demás, en especial con otros únicos o con hermanos mayores. En muchos aspectos, se parece a estos últimos. Es conservador y le gusta que las cosas sigan como están. Sabe manejar la presión, porque se acostumbró a lidiar con la ejercida por su familia sobre él. Claro que esto lo puede volver narcisista y lo hace sentirse herido y confundido cuando no consigue lo que quiere.

Que pasa con el frío.
A pesar de la creencia general, el frío no es la causa directa de los resfriados. Estos son provocados por un virus (se han identificado aproximadamente 200 tipos). Por esa razón el frío no es perjudicial y cuando el cuerpo se acostumbra a las bajas temperaturas:
La sensación de frío disminuye.
Se reduce el riesgo de sufrir infecciones.
Aumenta la capacidad de trabajo y esfuerzo.
Mejora la tolerancia y la respuesta del organismo ante situaciones de estrés.

Toma mucha agua durante el día para eliminar toxinas.
Elimina el alcohol de tu vida, como mucho un vasito de vino tinto.
Consume mucha fibra, las verduras, cereales integrales, legumbres y frutas ayudan a regular el tránsito intestinal.
Prefiere los alimentos integrales a los que están refinados y muy elaborados.
Introduce siempre en el desayuno una fruta o jugo de frutas para asegurar una buena dosis de vitaminas y minerales.
Toma habitualmente algas para lograr un buen funcionamiento de la glándula tiroides. Puedes ver modelos de baños con saunas en decoracion habitaciones.

ACTIVIDADES QUE TE AYUDAN.
Además del juego, hay otras actividades que también nos ayudan a ejercitar la memoria como, por ejemplo, leer. Cuando deja mos el libro para realizar otra actividad y lo retomamos horas más tarde, estamos exigiendo a nuestro cerebro que recuerde todo lo ya leído anteriormente y que relacione los nuevos sucesos con los anteriores.
Estudiar por placer, sin la presión de los exámenes, también mantiene la mente ágil. Aprender un idioma nuevo, por ejemplo, nos obliga a memorizar mucho vocabulario nuevo y recordar estructuras lingüísticas cada vez que queremos decir algo en esta nueva lengua.
Cultivar aficiones como pintar o escuchar música también refuerza la memoria, pues nos obliga a usar la parte derecha del cerebro, la que rige la creatividad, que es la que menos utilizamos, ya que para nuestras actividades cotidianas nos apoyamos sobre todo en la izquierda, pues es la que rige el pensamiento lógico.

Volviendo al cabello, ¿a qué es debido el cabello electrizado?
Ocurre al salir de un local muy caliente, cuando en la calle hace frío. El cabello, que ha recogido el ambiente caliente, se contrae y se electriza al contacto con el aire frío. Es un problema que se presenta en días de mucho frío; es muy difícil que suceda en verano. Aunque también, en según qué casos, puede deberse a un estado nervioso o incluso alérgico.

¿Hay sueños que tenemos todos?

Hay sueños típicos, más comunes entre las personas: perder un tren, buscar una habitación determinada,
trepar una montaña o una escalera, caer, huir de alguien, ver morir a alguien, dar un examen, aparecer desnudo en público y estar muerto. Podríamos agregar que entre los chicos un sueño frecuente es volar.

Candace Bushnell fue la autora de la exitosa serie “Sex and the cíty”, la historia de cuatro amigas de 30 y pico que vivían a su ritmo en Nueva York. Periodista de profesión, Bushnell reflejaba a través de una columna los avatares de esas mujeres solteras que unían soledades y experiencias románticas en cada capítulo.
Ahora la autora las hizo crecer no solo como personas de más de 40 años, sino también en sus profesiones: una llegó a productora de cine, la otra a diseñadora de modas y una ejecutiva de una revista. Quizás quedó fuera de concurso, – seguramente lo veremos—la que contrajo matrimonio. La nueva serie que tiene como título “Selva de rouge” aún no cuenta con protagonistas seguras. Para Bushnell es todo un desafío ganar audiencia con tres protagonistas de M cuarenta y pico. Ella supone que ‘ tendrá la misma aceptación que “Sex and the cíty” porque en esta oportunidad las tres mujeres mostrarán qué experimentan las mujeres de esa edad cuando llegan al verdadero éxito en sus carreras profesionales. Es decir, esta vez, como en la anterior, serán las mujeres las que den su veredicto.

La fondue no sólo es un plato exquisito sino que además puede convertir a una reunión de amigos en una diversión. Para comerla, ya sea con trozos de pan, carne o frutas, se deben introducir los pinches con el alimento en la preparación que se mantiene en ebullición. Nadie debe perder su porción dentro de la fondue, porque la tradición indica que quien lo hace, debe pagar con una botella de vino. Usted y sus amigos podrán elegir la prenda, pero con seguridad, la comida se convertirá en un campeonato de risas.
Recuerde que siempre debe usar recipientes y quemadores especiales para fondue para que además de divertirse, saboree el mejor de los platos.