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Regeneración de la piel

Este gel es calmante, regenerador y nutriente de la piel, por lo que es especialmente recomendable en verano, cuando la piel está más castigada por las agresiones extemas como el sol, el viento o el agua de mar. Entra aqui para ver cómo cuidar la piel.
Ingredientes:
2 cucharadas de flores de lavanda
2 cucharadas de flores de manzanilla
2 cucharadas de aceite de almendras dulces
300 g de vaselina
Preparación:
Calentar la vaselina con las flores y el aceite al baño María durante una hora, removiendo de vez en cuando.
A continuación, colar a través de una gasa presionando las flores para obtener la mayor cantidad de gel. Dejar enfriar hasta que adquiera una textura gelatinosa y guardarlo en un tarro hermético.
Uso:
Aplicar con un suave masaje por todo el cuerpo. Además, en casos de artrosis, un masaje con el gel en la zona afectada tiene un efecto calmante.

admin | Crema hidratante piel,piel,Pieles secas | Sábado, 03 julio 2010
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Consejos para utilizar aceites esenciales

Consejos para utilizar aceites esenciales

Hoy en día, los aceites esenciales son muy utilizados para el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado a la hora de emplearlos. Le damos una serie de recomendaciones para que tenga en cuenta cuando los ponga en práctica:
> Compre los aceites esenciales de la mejor calidad que pueda.
> Dosifique con gotas y cuéntelas. Las botellas con cuenta gotas son ideales.
> Anote la receta con exactitud.
> Trate siempre de diluirlo.
> Utilice almohadillas de algodón con el fin de aplicar los aceites esenciales puros.
> Asegúrese de que la tapa de los frascos se encuentren bien cerradas, ya que una gota puede estropear cualquier superficie.

admin | Consejos | Miércoles, 27 febrero 2008
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El cuidado del recién nacido

El cuidado del recién nacido

Son muchos los cuidados que hay que tener con un bebé recién nacido, pero hay uno muy importante: la limpieza del cordón umbilical.
• Esta tarea debe realizarse, en cada cambio de pañal, con una gasa estéril embebida en alcohol, que además de desinfectar ayuda a cicatrizar más rápido.
• Además de controlar el cordón con la vista, puede saber si todo está bien con el olfato. Si tiene olor feo quiere decir que tiene algún tipo infección, motivo por el cual deberá consultar de inmediato al pediatra, quien indicará los pasos a seguir.
• Entre los 7 y los 15 días de vida el cordón caerá. Cuando esto suceda puede haber una secreción con un poquito de sangre; si esto ocurre siga higienizando la zona con alcohol y gasa para que se seque.

admin | Cuidados | Domingo, 30 diciembre 2007
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Buenos cuidados de la piel

Buenos cuidados de la piel

Consejos para contrarrestar las molestias e irritaciones durante la lactancia y evitar que los pezones se lastimen.

Tanto para las mamas como para sus bebés, el amamantamiento es una etapa de gran trascendencia y el pilaren la formación de la conducta del pequeño. Además de crear un vínculo de amor entre ambos, la leche materna le aporta al recién nacido todos los componentes nutritivos que necesita en sus primeros seis meses de vida; y a la madre, la lactancia la ayuda a recuperar el peso y a que los pechos regresen a su tamaño normal. Entre las dificultades más comunes durante este período se encuentran: la irritación y agrietamiento en los pezones, producto de la humedad que generan los desbordes de leche y la succión frecuente del bebé. Son heridas lineales que se producen en las capas superfiales de la piel y se ubican tanto en la base como en al punta del pezón.
Para evitar este tipo de complicaciones, es necesario que las mamas tomen algunas medidas de higiene y cuidado:
En primer lugar, luego de amamantar al bebé deben lavarse con agua tibia los pezones, sin jabón porque éste podría resecarle la piel, y secarse con una toalla limpia y seca.
Hay que airear los pezones para fortificar la delicada piel que los recubre y prevenir la hipersensibilídad.

Es recomendable que el corpiño sea de algodón.
Se recomienda exponer los pezones directamente al sol para fortificarlos. Conviene empezar con tomas de 5 minutos hasta llegar a 20 minutos diarios, respetando los horarios seguros.
El pezón y la aeróla poseen una grasitud natural que los mantiene lubricados durante el embarazo. Es aconsejable no utilizar jabones o productos que contengan alcohol o glicerina, ya que eliminan la protección natural.
Después del baño se aconseja aplicar alrededor del pezón crema de caléndula, que ayudan a humectar el pezón y eliminar las molestias ocasionadas por irritaciones y agrietamientos. La caléndula tiene propiedades calmantes y suavizantes, además de estimular la regeneración y epitelización de la piel.
Si después de amamantar los pechos están congestionados colocar una compresa fría para reducir la inflamación.
Recuerde que ante cualquier dolor o irritación seria se debe consultar con un médico.

admin | Embarazo | Sábado, 29 diciembre 2007
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Cuidados de la piel

Cuidados de la piel

18 AÑOS 

Continúa la revolución hormonal que comenzó en la pubertad. Por ello, en algunos casos, pueden aparecer puntos negros, comedones y acné. Estos problemas cutáneos se tratan con ácidos, los mismos que se usan para prevenir el envejecimiento, como el retinol, los alfahidroxiácidos (ácidos frutales) y el glicólico, entre otros. Estos ingredientes reparan los tejidos dañados y ayudan a la renovación celular, gracias a su poder de penetración. En cambio, si la piel luce “normal”, simplemente, hay que conservar el equilibrio hidrolipídico, utilizando un hidratante líquido suave. Además, es muy importante la asepsia: hay que limpiar el rostro cuando se usa maquillaje y todas las mañanas para eliminar la oleosidad producida durante la noche. Conviene optar por las fórmulas de textura gel o emulsiones, que se enjuagan con agua. Luego llega el momento de tonificar, fundamental para retirar restos de impurezas, refrescar y dejar todo listo para hidratar. En cuanto al cuerpo, las estrías ya pueden estar presentes, porque están relacionadas con los cambios hormonales. Si ya aparecieron, conviene atacarlas con productos específicos o mesoterapia (micropunturas en dermis y epidermis con principios activos).

25 AÑOS

En esta etapa, la regeneración celular de la epidermis se encuentra en su máxima actividad, pero hay una tendencia a la deshidratación.
Para que la piel del rostro luzca sana, se deben usar cremas humectantes, de acción superficial, que ayuden a conservar la humedad natural y a prevenir la escamación. Como complemento, también se puede utilizar un alfahidroxiácido, que evite la proliferación del acné, y un hidratante en brumas.
Si se quiere comenzar con el cuidado anti-age es aconsejable aplicar una crema de noche con retinol. Para eliminar las impurezas y las célula: muertas, que quedan depositadas en los poros engrosando la textura de la piel, se recomiendan los productos exfoliantes con microgránulos blandos, una vez por semana o cada quince días según las necesidades. La piel del cuerpo empieza a necesitar un cuidado específico que ayude a prevenir el envejecimiento y a mantenei su textura joven. Se pueden usar crerric corporales reafirmantes.

 

 35 AÑOS

 

Se hace visible, paulatinamente, el envejecimiento de la piel y aparecen las primeras arrugüitas. Todavía se está a tiempo de mejorar y prevenir la aparición de pequeños surcos en el rostro y cuidar la textura de la piel del cuerpo. Para el rostro se recomienda usar una crema liviana o ampollas; en el cuello y escote, una reconstituyente; y en los párpados, el contorno de los ojos y los labios -que están más vulnerables, un producto específico. Las mujeres que tienen manchas, producto de embarazos o exceso de sol, pueden utilizar preparados con ácido mandélico y realizarse en gabinete peelings suaves. También las máscaras de barro aportan minerales y blanquean el cutis. La piel del cuerpo necesita un pulido dos veces por semana con un exfoliante con microgránulos de ácido glicólico o salicílico. Después, hay que aplicar una crema con retinol o alfahidroxiácidos, que ayuda a que no se encarnen los pelos. Para todos los días, usa alguna emulsión con vitamina A y E, que son regenadoras del tejido.

45 AÑOS

Con el advenimiento del climaterio, por la disminución de estrógenos y de la secreción grasa, la piel empieza a perder hidratacion. El rostro y el cuerpo luce más seco, tanto en las pieles normales como en las grasas.
Básicamente la estrategia de acción debe apuntar a darle a la piel un shock de energía hidratante a fondo, que estimule al máximo la regeneración celular. Hay que utilizar cremas que lleguen a las capas profundas, con colágeno o elastina, que calmen la irritación que produce la falta de humedad. Además, los productos con alfahidroxiácidos, que reparan los tejidos, aceleran el surgimiento de células jóvenes y sanas y mejoran el metabolismo que las nutre. Los antioxidantes también son muy importantes, ya que neutralizan la acción de los radicales libres, que son los principales causantes del envejecimiento. Se pueden usar pepitas de uva en forma de gel 70 veces más potente que la vitamina E y C- o geles a base de coenzima Q10. En gabinete es aconsejable un mesoliffting, una mesoterapia en cara, cuello y escote, que le da lozanía a la piel y trabaja sobre la flaccidez, una vez por semana.
Se continúa con la misma
rutina en el cuerpo.

55 AÑOS

El envejecimiento cronológico y la menopausia ocasionan el descenso abrupto de colágeno, cuya función básica es aportar sostén y firmeza, además de hidratar la epidermis. De ahí que se pierde mucha elasticidad y disminuye la retención de agua. En esta etapa son muy importantes los tratamientos que se realizan en gabinete. Las pieles maduras necesitan mesoterapia, peelings suaves cada quince días, y peelings fuertes a partir del otoño.
La rutina diaria consiste en utilizar productos con ácido hialurónico, que es contenedor de agua; y ampollas de betahidroxiácidos o de colágeno, porque son más concentradas que las cremas y las emulsiones. Además, se pueden realizar pulidos manuales con cremas exfoliantes con ácidos, una vez por semana.
También se pueden usar cremas con polvo de oro, una de las sustancias más novedosas. Es antioxidante, protector de la elastina, y colabora con la piel reactivando las células y potenciando la producción de colágeno.

admin | Cuidados | Domingo, 11 noviembre 2007
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Piel para pasar el invierno

 Piel

Esta época del año es propicia para que la piel se deshidrate. Sequedad, enrojecimiento, la aparición de fisuras y grietas son signos que anuncian un envejecimiento prematuro. Los bruscos cambios climáticos, el viento y la sequedad que provocan los ambientes calefaccionados maltratan las zonas más expuestas del cuerpo. Por eso, es de suma importancia mantener la piel bien hidratada durante los meses de frío. Existen áreas más sensibles, como los labios y el contorno de los ojos, que requieren cuidados especiales para evitar la descamación. Lo ideal es recurrir a un complejo antioxidante para proteger las células del daño causado por radicales libres. Para el cuerpo es conveniente una humectación intensiva a base de gliceri-na, que actúa como una sustancia higroscópica de superficie o productos con colágeno y elastina que nutren y humectan, sobre todo cuando se trata de piel seca y enveje-cidad.
La aplicación de una leche, crema o gel hidratante debe ser diaria y acompañarse con suficiente cantidad de agua para tener un aspecto lozano y joven por más tiempo.

admin | piel | Jueves, 18 octubre 2007
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Los 5 archi-enemigos

Cuidarnos piel

Cuidarnos, mimarnos, descansar y comer bien, tomar líquido, movernos son las claves aliadas de los tratamientos para mantenernos bellas y sin que el paso del tiempo afecta en demasía nuestro aspecto.
Debemos tener en cuenta que cada día, la belleza pelea contra cinco factores que afectan directamente la piel y el cabello: / Dieta: es la que nos nutre e hidrata por dentro. Por eso, la belleza sufre cuando no consumimos la suficiente cantidad de vitaminas, minerales, aceites sanos y enzimas. / Medicación: ciertos remedios pueden afectar el aspecto de la piel y el cabello, haciéndole perder brillo, elasticidad y tersura. Otros, dejan la piel seca, roja o con manchas. / Medio ambiente: el sol y el viento secan la piel y el pelo y dañan el colágeno. El aire con smog deja suciedad y radicales libres. El aire acondicionado y la calefacción producen una piel más aceitosa o seca.
/ Ejercicio: la actividad física ayuda al flujo sanguíneo y abre los poros. Por eso, el sedentarismo causa una piel ajada y más envejecida.
/ Herencia: la piel seca, sensible o con acné se hereda, por eso, sólo un cambio hacia el cuidado natural puede torcer el destino marcado.

admin | Cuidados | Miércoles, 17 octubre 2007
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