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Nueva gimnasia

Con el fin de atraer a aquellas personas que se resisten a las clases tradicionales de gimnasia, un reconocido instituto de San Pablo, en Brasil, creó el “circuito acróbata”, que permite modelar el cuerpo desarrollando movimientos típicos de los personajes que trabajan en el circo. Las prácticas realizadas en trapecio, zancos, cama elástica y hasta en el suelo, aumentan la fuerza muscular, favorecen la flexibilidad y mejoran la postura, además, de permitir a los participantes compartir momentos muy divertidos. Una sola contraindicación resaltada por los especialistas: no es recomendada para personas que tengan problemas en las rodillas y columna, por el impacto que causa en las articulaciones.

admin | Cuidados | Jueves, 09 febrero 2012
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