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Actividades que te ayudan a ejercitar la memoria

ACTIVIDADES QUE TE AYUDAN.
Además del juego, hay otras actividades que también nos ayudan a ejercitar la memoria como, por ejemplo, leer. Cuando deja mos el libro para realizar otra actividad y lo retomamos horas más tarde, estamos exigiendo a nuestro cerebro que recuerde todo lo ya leído anteriormente y que relacione los nuevos sucesos con los anteriores.
Estudiar por placer, sin la presión de los exámenes, también mantiene la mente ágil. Aprender un idioma nuevo, por ejemplo, nos obliga a memorizar mucho vocabulario nuevo y recordar estructuras lingüísticas cada vez que queremos decir algo en esta nueva lengua.
Cultivar aficiones como pintar o escuchar música también refuerza la memoria, pues nos obliga a usar la parte derecha del cerebro, la que rige la creatividad, que es la que menos utilizamos, ya que para nuestras actividades cotidianas nos apoyamos sobre todo en la izquierda, pues es la que rige el pensamiento lógico.

admin | Otros | Martes, 17 agosto 2010
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