Tips ESENCIALES para lucir HERMOSA de pies a cabeza

Sentirse hermosa las 24 horas del día, los siete días de la semana es una bendición, un sueño, un imposible para muchas. Donde la cantidad de polución, los cambios en el modo de vida, los hábitos alimentarios y los productos que aplicamos hace que nuestra piel se aleje de esa belleza que queremos.  

Es justamente ahí donde los consejos de belleza entran. Ahora bien, siempre y en todo momento hemos estado condicionados a cuidar nuestro rostro, donde una piel semblante junto a una sonrisa hermosa y un bonito cabello brillante e hidratado es la base, pero no lo único, ya que sentirse hermosa es un PACK. 

¿Un pack? En efecto, es exageradamente esencial que lo hagamos con todo nuestro cuerpo. ¿Por qué que deben padecer los pies, mientras que tus mejillas gozan? La piel es un órgano esencial y hay que cuidarla. 

Tips ESENCIALES para lucir HERMOSA de pies a cabeza

Cuida tu sonrisa

Los estudios prueban que una sonrisa más recta y preciosa puede ayudarte a tener más éxito y sobre todo, para cuidar tu belleza. 

Una sonrisa bonita ayuda de forma directa a tu autoestima, tu situación social y puede abrirte ocasiones que de otra manera no habrías tenido. 

Sin embargo, una enorme sonrisa es una cosa que requiere dedicación y un cuidado singular durante el día a día.

Para cuidar tu cuerpo sano, debes tener hábitos sólidos y saludables que ocupen parte de tu día a día. Es decir, debes tomar el tiempo para comer bien y hacer ejercicio. 

Para tener ojos sanos, debe visitar a su oculista. Y para tener sus dientes sanos y bonitos debes tomarse el tiempo para limpiarlos y visitar a su dentista. 

¿Con qué frecuencia? Recomendamos ir al dentista cuando menos un par de veces al año, si no más.

Alimentación

La alimentación es uno de los factores más importantes para tener una piel buena y brillante y por lo tanto para sentirse hermosa. 

Si eres tan cuidadoso con lo que pones en tu cara, ¿por qué no tienes cuidado con lo que pones dentro de tu cuerpo? Uno de los mayores consejos de belleza en los que creemos es comer bien. 

Hay ciertos alimentos para la piel que la mantienen sana y brillante. ¡Todo lo que necesitas para asegurarse es mantenerlos en su dieta todos los días! 

• Verduras de hoja
• Pescado
• Frutos secos
• Agua de coco
• Limón y otros cítricos
• Papaya
• Té verde
• Chocolate negro
• Evitar el exceso de azúcar refinada y frituras

Cabello: Un aspecto VITAL

El cabello te da la oportunidad de causar una primera impresión impresionante. Y solo tienes una oportunidad para hacerlo. Si tu cabello no está a la altura, es posible que las personas hagan suposiciones sobre ti y tu personalidad.

¿Tienes temor de encararte a una multitud? ¿Hablar públicamente es algo conflictivo para ti? ¿Siempre te has abstenido de las cosas por no poder pensar en ti? Entonces, sabes cuán incalculable es el rasgo de la confianza en ti.

Un pelo sano y hermoso mejora su apariencia si, pero además, tener un cabello sano e hidratado puede darte el impulso de confianza que siempre y en todo momento deseó. ¡Este aumento adicional de confianza puede aun dejarle sentirse fuerte consigo y asistirlo a enfrentar cosas que ya antes parecían difíciles!

La mayoría de nosotras nos sentimos incompletas sin un peinado conveniente para completar nuestro look. Jugar con diferentes peinados es una manera entretenida de descubrir nuevas formas de realzar nuestra belleza.

 ¡Tener un estilo bien peinado puede hacer maravillas por tu belleza general! ¡No hay nada como tener un peinado nuevo y bello! Ya sea para un acontecimiento especial o para un nuevo look diario, ¡encontrar y explorar nuevos peinados siempre es relajante!

Dormir

¡Este debe ser uno de nuestros consejos de belleza preferidos! ¿Quién no ama el sueño reparador? Dormir solo 8 horas no es esencial. La calidad del sueño importa. Seis horas de sueño profundo y reparador es mucho mejor que 9 horas de dar vueltas y vueltas. 

Junto con la calidad del sueño, asimismo importa la situación en la que duermes. Dormir boca abajo puede presionar la cara contra la almohada y ejercita presión sobre el cuello. 

Debido a esto, consigues músculos faciales más tensos, piel fláccida y circulación bloqueada, todos y cada uno de los factores que debes eludir para tener una piel refulgente.

Cuidado del cuerpo

Mientras cuidas tu rostro, uno de los otros consejos de belleza es cuidar tu piel en todo el cuerpo.

Asegurarse de cuidar todo tu cuerpo con el ejercicio físico en todo el cuerpo dejará que su piel reluzca. Además, es recomendable que exfolies todo tu cuerpo cuando menos una vez por semana. 

Después de su exfoliación, siga con la aplicación de una loción anatómico. Tenga singular cuidado con los codos y las rodillas que precisan hidratación auxiliar.