Mujeres Bonitas

Y SI OPTAS POR LA MONTAÑA…
Al igual que la brisa marina, el aire que se respira en la montaña es mucho más puro y permite una mejor oxigenación del organismo, lo que repercute directamente en el aspecto de nuestra piel. Además, la capacidad de desestresar-nos que tiene un paseo por la montaña, también es un buen “tratamiento antiarrugas”, pues nos permite relajar la expresión y atenúa las pequeñas arruguitas.
Caminar por la montaña aumenta nuestra capacidad pulmonar por ser un ejercicio aeróbico. Y el hecho de andar por superficies irregulares también mejora la circulación y, por lo tanto, la piel de naranja.
Aprovecha la visita a la montaña para sumergir las piernas en un riachuelo, de esta forma se refuerza la acción beneficiosa sobre el sistema circulatorio que, como veíamos, contribuye a prevenir o aliviar las varices. También es un buen remedio contra la sudoración excesiva de los pies.
Las salidas al campo tienen también numerosas ventajas para nuestra mente: nos relaja y nos sirve para disfrutar de la compañía de nuestros amigos o de la familia en un entorno diferente. Se ha comprobado que las imágenes y sonidos de la naturaleza contribuyen a disminuir la ansiedad y el estrés.

MAR Y ARENA, PRODUCTOS DE BELLEZA.
Los tratamientos de talasoterapia, es decir, tratamientos balnearios hechos a base de agua marina han probado sobradamente su acción beneficiosa para mejorar el aspecto de la piel, combatir la celulitis, mejorar la circulación e, incluso, ser de utilidad en casos de sobrepeso. Afortunadamente, podemos disfrutar de muchos de estos beneficios con sólo acercarnos a la playa.
Tomar un baño de unos veinte minutos contribuye tanto a embellecer la piel como a equilibrar el metabolismo. Durante el baño, la piel absorbe los minerales que están presentes en el agua del mar (entre ellos, azufre, magnesio, potasio, silicio, sodio, yodo…). De todos, el yodo es el más importante, ya que desinfecta la piel y afecta a la glándula tiroides, por lo que mejora el funcionamiento del organismo. Si, además, comes equilibradamente, el estímulo que recibe la tiroides te ayudará a alcanzar o mantener el peso ideal.
Por otro lado, los cambios de temperatura a los que se ve sometido el cuerpo durante la inmersión en el agua contribuyen a mejorar la circulación de retorno, lo que previene las varices y también combate la celulitis. Lo mismo puede decirse de pasear por la orilla mientras las olas rompen sobre tobillos y muslos, una práctica que además de activar la circulación tiene una acción reafirmante.
Este paseo resulta también excelente como tratamiento exfoliante para los pies, ya que alisa notablemente las durezas y callosidades. Esta acción puede acentuarse si se toma arena mojada de la orilla -en una zona limpia de la playa- y se frota con ella no sólo los pies sino también otras zonas especialmente rugosas como rodillas o codos. Y para purificar la espalda, sólo tienes que cubrir esta zona con arena mojada del fondo del mar y dejar que actúe durante unos veinte minutos.

La playa es uno de los destinos de descanso favorito. Sin embargo, la mayoría de las personas desconocen que el mar es también una increíble fuente de belleza y salud. De hecho, los baños en el mar y el clima marino han dado lugar a lo que se conoce como Talasoterapia. Sin embargo, no es necesario acudir a ningún centro y el solo hecho de tomar el sol con la protección adecuada y con moderación ya es muy beneficioso: contribuye a mejorar muchas afecciones de la piel, desde la psoriasis al acné, pasando por algunos tipos de eccemas. También las pieles y los cabellos grasos se benefician de la acción de los rayos solares, que controlan la producción de sebo.
Y por si fuera poco a la sensación placentera de calor y bienestar proporcionada por el sol, se suma el hecho de que en cuanto conseguimos un ligero tono dorado, ya nos sentimos más guapas. Pero, como decíamos, estar bronceado no es sólo sinónimo de belleza, sino también de salud y bienestar. Por ejemplo, los baños de sol permiten al organismo sintetizar la vitamina D y fortalecer tanto los huesos como la musculatura. Además, también se recomiendan para tratar la obesidad, el estrés o el insomnio. Si necesitas ver más información sobre estética te recomendamos que visites este sitio.

Vacaciones: el mejor plan de belleza.
Mejorar el aspecto de la piel, acabar con la celulitis… Aprovecha el verano para disfrutar en la playa o la montaña. Lograrás desconectar de la rutina y tendrás un auténtico tratamiento de belleza.
Nuestro estilo de vida no es el más recomendable en muchos casos: estrés, mala alimentación, pocas horas de sueño, etc. y eso pasa factura a nuestro organismo. Por ello, durante las vacaciones de verano intentamos aprovechar para cargar pilas. De hecho, estos días o semanas de descanso son una cura de salud muy recomendable, ya que nos permiten desconectar y además solemos trasladarnos a destinos de playa o montaña, donde los beneficios son mayores.

Tips maquillaje ojos
Se han de resaltar, pero sin escoger nunca los tonos más oscuros de la paleta. Es interesante dejar incluso sin maquillar el comienzo dei párpado, en la parte más cercana al lagrimal, o empezar con un tono clarisimo, para ir oscureciéndose desde el centro del párpado hasta su final.

Rostro largo
Es la clásica “cara larga”. Tiene la misma forma oval que la ovalada, pero más estrecha. Esta clase de rostro siempre aparenta melancolía, por lo que el maquillaje, aparte de las correcciones que pueda contener, debe ir en consonancia con estos rasgos, o, mejor dicho, con lo que el rostro parece querer expresar: melancolía, aspecto soñador, espíritu sensible…

blush (en tono oscuro)
Se empieza por poner blush a ambos lados de la frente, difuminando bien sus límites, a fin de dar la apariencia de estrechamiento.

Belleza para la cara
ojos
Los ojos son el punto “fuerte” de esta clase de rostro, ya que casi todos los rostros hexagonales suelen tener los ojos grandes y bellos. Es preciso, pues, resaltarlos y embellecerlos todavía más. Esto se consigue maquillando todo el párpado, de manera que la sombra finalice en el extremo justo del párpado.
Después se maquilla la cuenca del ojo con un trazo no inferior a medio centímetro, acentuando su principio, junto al lagrimal, para ir difuminando al acercarse al exterior.

El rostro hexagonal posee un gran atractivo. Un correcto y adecuado maquillaje puede dulcificar sus ángulos, en ocasiones excesivamente marcados (superior).
En el maquillaje de un rostro triangular hay que resaltar preferentemente los ojos, buscando un efecto ascendente inferior.

blush (en tono oscuro)
Se empieza la corrección aplicando en las aristas más salientes del rostro, es decir, en ambos lados de los pómulos y en los maxilares superiores, un poco de blush, procurando como siempre difuminar los límites.